EQUIPO ONLINE
En Paula Psicología y Neuropsicología, tenemos un equipo de psicólogos online especializados para ofrecer atención psicológica de calidad. Nuestro objetivo es acompañarte en tu proceso terapéutico adaptándonos a tus necesidades, con la comodidad de poder realizar las sesiones desde casa.
Trabajamos desde un enfoque integrador, un modelo terapéutico que combina diferentes enfoques psicológicos basados en la evidencia científica para adaptarse a las necesidades específicas de cada persona.
Si estás buscando un psicólogo online en España, aquí encontrarás profesionales cualificados, cercanos y comprometidos con tu proceso.
¿Cómo funciona la terapia online?
Las sesiones se realizan mediante videollamada, en un espacio confidencial y seguro.
El proceso y los pasos para empezar la terapia suelen ser los siguientes:
1️⃣ Evaluación gratuita para comprender tu situación.
2️⃣ Ofrecerte el psicólogo de nuestro equipo que mejor se adapte a tu caso.
3️⃣ Concretar día y hora para comenzar la primera sesión.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50-55 minutos.
Te ayudamos a encontrar el psicólogo que mejor encaje contigo.
Conoce al equipo:
🔹 Nombre
Claudia Fernández
🔹 Formación
- Grado en Psicología
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual
- Formación avanzada en ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso)
- Curso específico en evaluación e intervención en TDAH adulto
- Formación en trauma
🔹Presentación
Soy graduada en Psicología y cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria. Mi base de trabajo es la Terapia Cognitivo-Conductual, que complemento con formación avanzada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), lo que me permite integrar herramientas prácticas con un enfoque profundo en valores, flexibilidad psicológica y regulación emocional. Además, estoy formada en evaluación e intervención en TDAH en adultos.
Asimismo, mi formación en trauma, me ayuda a comprender cómo experiencias pasadas pueden influir en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.
¿Con qué puedo ayudarte?:
- Ansiedad generalizada o crisis de pánico
- Rumiación constante y miedo a perder el control
- Autoexigencia y perfeccionismo
- Dificultades organizativas y desregulación emocional asociadas al TDAH adulto
- Dependencia emocional o dificultad para poner límites
🔹 Nombre
Daniel Ortega
🔹 Formación
Grado en Psicología
Máster en Psicología General Sanitaria
Formación avanzada en Terapia Sistémica
Especialización en Apego Adulto y Dependencia Emocional
Curso en intervención en trauma relacional
🔹Presentación
Soy Daniel Ortega, psicólogo general sanitario especializado en relaciones de pareja, apego y regulación emocional en adultos.
A lo largo de mi trayectoria profesional me he centrado en comprender cómo nuestras experiencias tempranas influyen en la forma en que nos vinculamos, gestionamos los conflictos y nos relacionamos con nosotros mismos.
¿Con qué puedo ayudarte?
Mi área principal de intervención incluye:
Problemas de pareja
Celos e inseguridad
Dependencia emocional
Dificultad para poner límites
Rupturas y procesos de separación
Conflictos familiares
Patrones repetitivos en relaciones
Preguntas frecuentes
¿La terapia online es eficaz?
Sí. Numerosos estudios científicos muestran que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial para muchas dificultades psicológicas.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí. Las sesiones se realizan en un entorno seguro y respetando el secreto profesional. En la primera sesión se firmará un archivo de confidencialidad en el que se explica cómo se lleva a cabo esto por parte del psicólogo.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
Depende de cada persona y de los objetivos que se trabajen en terapia.
¿Y si no conecto con mi psicólogo o psicóloga online?
No te preocupes porque en esos casos nos lo comunicas y te asignamos un nuevo terapeuta.
¿Puedo elegir un terapeuta?
Sí, si vienes recomendado por alguien y quieres un terapeuta concreto puedes solicitarlo en la primera llamada, sí es cierto que si no es la persona adecuada según tu caso te aconsejaremos y podrás decidir tras ello.
Tengo más preguntas, ¿qué hago?
Si tienes preguntas que no hemos resulto aquí no te preocupes porque puedes contactarnos aquí: https://paulapsicologiayneuro.es/contacto/
Quizás te suene familiar…
Tu mente no para de pensar.
Te preocupas mucho por hacerlo todo bien.
Sientes ansiedad sin entender muy bien por qué.
Te cuesta desconectar incluso cuando todo está “bien”.
- Te cuesta conectar con otras personas y la cercanía te genera estrés
- Sientes mucha dependencia por tus relaciones
- Te cuesta poner límites
Si te reconoces en estas situaciones, la terapia puede ayudarte a entender lo que está pasando y a desarrollar nuevas formas de afrontarlo.
Nuestra terapia online es un espacio seguro para entenderte
Sabemos que empezar terapia puede generar dudas o incluso miedo. Por eso nuestro objetivo es ofrecer un espacio de confianza donde puedas hablar con libertad y comprender lo que te está pasando, sin juicio y con acompañamiento profesional.