Durante años, el TDAH en adultos ha sido infradiagnosticado. Muchas personas llegan a la edad adulta con una sensación persistente de desorganización, cansancio mental o frustración, sin saber que detrás puede haber un Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad.
El TDAH no siempre es hiperactividad
En la adultez, el TDAH suele manifestarse de forma más interna:
- Dificultad para concentrarse de forma sostenida
- Sensación constante de ir “a contrarreloj”
- Procrastinación incluso en tareas importantes
- Olvidos frecuentes
- Perder objetos personales y perder mucho tiempo en buscarlos
- Dificultades para organizarse
Impacto emocional del TDAH adulto
Muchas personas con TDAH desarrollan:
- Baja autoestima
- Autoexigencia elevada
- Ansiedad secundaria
- Sensación de no rendir según su potencial
¿Cuándo conviene consultar?
Si estas dificultades están presentes desde hace años y afectan a tu vida diaria, puede ser recomendable una evaluación neuropsicológica del TDAH en adultos y una intervención por parte de un/a neuropsicólogo/a
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