- Qué es la terapia psicológica online
- Ventajas de acudir a una psicóloga online
- A quién va dirigida la terapia online
- Mitos sobre la terapia online
- Cómo son mis sesiones online
- Contactar con una psicóloga online
1. Qué es la terapia psicológica online
La terapia psicológica online es una modalidad de atención profesional que se realiza por videollamada, manteniendo la misma confidencialidad, rigor y eficacia que la terapia presencial.
2. Ventajas de acudir a una psicóloga online
Entre sus principales ventajas destacan:
Accesibilidad desde cualquier lugar
Ahorro de tiempo en desplazamientos
Mayor flexibilidad horaria
Continuidad del tratamiento
3. A quién va dirigida la terapia online
La terapia online es ideal para:
Personas con agendas complicadas
Quienes viven fuera de grandes ciudades
Personas que se sienten más cómodas desde casa
Pacientes con ansiedad o miedo a salir de casa
Personas que lo prefieren por comodidad
Personas que quieren terapia con una psicóloga concreta y no viven en la misma ciudad
4. Mitos sobre la terapia online
Un mito frecuente es pensar que la terapia online es menos eficaz. La evidencia científica demuestra que ofrece resultados similares a la terapia presencial.
5. Cómo son mis sesiones
Las sesiones se realizan por videollamada, espacio privado, con una duración aproximada de 55 minutos y adaptadas a tus objetivos terapéuticos.
6. Contactar con una psicóloga online
En https://paulapsicologiayneuro.es/ puedes contactar cuando quieras para comenzar terapia online